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大浪淘沙(财富QQ1713957344)

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这8种东西吃多了,胃癌主动找上来!你家餐桌上至少有4样  

2017-03-02 19:34:06|  分类: 健康养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2017-03-02 14:21:05作者头像优德医药网关注

据统计数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,可以说是当之无愧的“胃病大国”。抛开统计数据不谈,我们也能切身感受到肠胃疾病的普遍性,胃疼、胃痛、拉肚子对于我们来说大都是亲身经历过的。

生活条件越来越好,为什么越来越多的人胃却不好了呢?一方面是不健康的生活饮食习惯导致的,饥一顿饱一顿对肠胃造成了很大的损伤;另一方面则是因为一些传统美食经过加工制作后,产生一些对肠胃不好的成分,经常食用这些食物给肠胃带来伤害。

这8种东西吃多了,胃癌主动找上来!你家餐桌上至少有4样 - 德子 - 大浪淘沙(财富QQ1713957344)

事实上,胃远比我们想象的还要脆弱,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。我们的饮食一定要健康合理,才能有个健康的好胃,这样身体才能更好!接下来,我们就来看看常吃哪些食物会致癌。

1、辛辣刺激的食物

辣椒是很多人离不开的调味品,对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加,刺激黏膜充血水肿,加速肠胃蠕动,引起腹泻、腹痛等症状,对消化功能也会有影响。

2、腌菜

不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐,在胃内适宜酸度或细菌的作用下,能合成亚硝胺类化合物,有致癌作用。日本是胃癌高发国,就与其腌制保存蔬菜有关。

3、烟熏和油炸食物

腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高,会损害胃黏膜,其中还有大量致癌物,如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物,都应该少吃。

这8种东西吃多了,胃癌主动找上来!你家餐桌上至少有4样 - 德子 - 大浪淘沙(财富QQ1713957344)

4、酒精

酗酒除了伤肝,也会伤胃。酒精会对胃黏膜造成损伤,黏膜被长期反复刺激,不断经历损伤、修复、再损伤的过程,就会导致慢性炎症,最终为肿瘤发生埋下祸根。

5、寒凉的果蔬

夏天吃块西瓜固然神清气爽,但胃却有些受不了。这些寒凉的果蔬会让胃受到刺激,导致消化能力下降。

6、生冷的海鲜

海鲜性寒,原本就会加重胃的负担。如果吃得过多,尤其是吃未经加热的生鱼片、生蚝等,蛋白质就更不易消化了,容易导致胃功能下降。

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7、甜腻多脂的食物

有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕,而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了,会加重胃的负担,导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。

8、冷饮

冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度,这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。

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